Nước giúp nuôi sống các tế bào trong cơ thể, giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra được ổn định nhất. Mỗi ngày, tùy vào yêu cầu của mỗi người sẽ nạp vào một lượng nước sạch khác nhau. Vậy nếu cơ thể của bạn một ngày không được cung cấp đủ nước (cơ thể thiếu nước) thì sẽ có những thay đổi gì, hãy cùng Vietdream tìm hiểu qua nhé.
Những tình trạng gặp phải khi thiếu nước
-
Da mặt khô và thiếu sức sống
Sẽ là biểu hiện rõ rệt và thường gặp phải khi cơ thể thiếu nước, da mặt sẽ trở nên khô và xạm hơn rất nhiều dù da được dưỡng ẩm đầy đủ. Nước là một trong nhưng yếu tố giúp làn da thêm đẹp và sáng khỏe nhất,
-
Màu sắc của nước tiểu bị thay đổi
Để ý đến màu nước tiểu của cơ thể bạn sẽ thấy rằng, nước tiểu sẽ vàng sậm, đục khi bạn uống không đủ nước. Thay đổi màu sắc nước tiểu bằng cách bổ sung đủ nước là điều luôn được quan tâm.
-
Làm cơ thể thấy đói
Không chỉ đồ ăn, nước là một phần giúp cho tình trạng đói bụng của cơ thể xảy ra chậm hơn và giúp duy trì sức khỏe trong ngày. Uống một ly nước sẽ giúp thỏa cơn đói tức thì. Thiếu nước sẽ làm bạn thèm ăn và cũng có thể làm bạn tăng cân ngoài ý muốn.
-
Nhức đầu
Mất nước là một trong những triệu chứng của nhức đầu, khi đau đầu mất nước sẽ cảm thấy khó chịu hơn những cơn đau thông thường. Mọi chuyển động của bạn sẽ làm trở nên nặng nề và khó chịu hơn rất nhiều.
-
Khô họng
Tiết nước bọt bị giảm làm cho họng của bạn bị khô rát hơn rất nhiều. Chỉ có thể uống nước nhiều mới có thể giảm được tình trạng khô họng của cơ thể. Không nên sử dụng thuộc vì sẽ gặp phải những tình trạng tác dụng ngoài ý gây khó chịu hơn.
-
Đau khớp và cơ
Những bộ phận quan trọng như cơ, mô sụn, đĩa đệm đều là nước. Vì vậy, khi thiếu nước thì xương khớp sẽ không hoạt động tốt mà còn dễ gây ra chấn thương trong quá trình di chuyển hay vận động mạnh. Nguy hiểm hơn khi bị ngã hay là mất thăng bằng khi luyện tập các môn thể thao. Bổ sung đủ nước sẽ giúp làm giảm nguy cơ gây viêm và đau nhức cơ.
Nếu thiếu nước trong một thời gian dài, cơ thể không những không giảm được cân mà còn gây tăng cân nhanh. Các vẫn đề về đường ruột, dạ dày cũng trở nên yếu ớt hơn.
Biện pháp khắc phục tình trang thiếu nước
Để tránh gặp phải các tình trạng nêu trên, hãy bổ sung cho cơ thể mình đầy đủ nước. Nước sẽ giúp cho cơ thể thêm khỏe khoắn và bù đắp những năng lượng mệt mỏi trong ngày.
Uống nước được lọc bằng máy lọc nước Vietdream giúp bổ sung năng lượng, cung cấp nguồn nước sạch nuôi cơ thể. Máy lọc nước Vietdream sử dụng công nghệ lọc CDI giúp lọc sạch các vi khuẩn, tạp chất,… nhưng vẫn giữ lại được các khoáng chất có lợi cho sức khỏe.
Không chỉ vậy, máy lọc nước Vietdream giúp tối ưu nguồn nước, có khả năng thu hồi nước đến 90%. Lõi lọc CDI có tuổi thọ cao đến 5 – 7 năm nên tiết kiệm được chi phí nước hàng tháng.
Hãy có cho mình thói quen uống nước mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe của bản thân, duy trì sự dẻo dai bằng nguồn nước lọc đơn giản, tiện lợi tại gia đình.
Liên hệ ngay 088 887 09 67 để được tư vấn tốt nhất về công nghệ lọc nước CDI!